홈트 프로그램 리뷰: 클로이팅 Get Abs in 2 WEEKS

안녕하세요 꼬마박사무니입니다.

 

오늘은 요즘하고 있는 홈트를 소개하려고해요.

요즘 홈트많이하시나요? 요즘 원하던 원치않던 헬스장을 가서 운동하기가 어려워졌기때문에 홈트레이닝 많이 하시는걸로 압니다.

그러나 직장 퇴근하고 오면 몸도 지치고 마음도 지치고 운동할 맘이 사라지는건 저만은 아니겠쬬..?ㅋㅋㅋㅋ

그렇게 우리는 소파로 눕게됩니다...

 

이 홈트 프로그램은 여자친구랑 같이해보고 알게된 건데요.

하루에 딱 10분! 10분만 투자하면 되니 운동효과가 좋아졌어요. 음 30분 1시간있으면 시작을 안하게되거나 스킵하게되는날이 많은데 딱 10분 복근 운동을 가장한 전신운동을 하고 딱 씻으면 기분좋게 하루를 마감할 수 있어서 추천하는바입니다!

 

영상 링크는 아래와 같습니다~!

 

www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs

 

하루 10분만 같이 운동해보아요.

 

코로나가 얼른 종식되는 그날까지..

 

 

오늘도 부족한 글 읽어주셔서 감사합니다.